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Da forma como leio o mundo

Da forma como leio o mundo

12
Mar18

Manter o foco e fazer auto terapia

Bárbara

Ontem, entre sentir-me drogada com toda a comida que consegui ingerir, o sono e os filmes, que permitem desligar o pensamento, experienciei um insight. Decidi escolher ter cuidado com as palavras, com o poder que dou aos outros através da informação pessoal que lhes dou. Vou focar-me na racionalidade, no analisar o que falo. Ainda mal o dia começou e já falhei umas três vezes.Acredito que se for mais racional, mais calculista, vou ter mais sucesso. Observar mais do que me envolvo, escutar mais do que falo, pensar mais do que sinto Não tenho necessidade de partilhar os meus pensamentos com todos, ninguém mais faz isso. Não tenho necessidade de partilhar as minhas dores, mágoas, carências e até mesmo sucessos. 

Tenho que ser mais para mim, guardar-me mais e, através do silêncio já me estou a cuidar. Portanto, a missão de hoje é cuidar-me através do silêncio.

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